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「冬になると静電気が気になるけど、どうにかならないかな…」と感じたことはありませんか。また、「服を脱ぐたびにバチッとくるのが怖い…」という方もいるでしょう。静電気は特に乾燥する季節に多く発生し、日常生活で不快な思いをすることが増えます。そん...

「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」といった悩みを抱えていませんか？実は、日本人の約4割が睡眠に不満を感じていると言われています。質の高い睡眠をとることは、体の疲労回復だけでなく、集中力や記憶力の向上、心の安定...